Ahamta Studio - Yoga & Practici - Yoga Nidra (Yogic Sleep) este o tehnica veche de meditatie tantrica, profund vindecătoare, benefica pentru eliberarea tensiunilor fizice, mentale si emotionale. Acest tip de meditatie
Yoga Nidra Somnul - 5 moduri în care te ajută această meditație
Yoga Online | (YO111) Yoga pentru un somn mai bun – Clasa 1